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2018/01/14 いぶすき菜の花マラソン

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　　第22回和歌山ジャズマラソン 　　
〜　3大会ぶりに完走　〜

　8月中旬に肋骨骨折して2か月練習できず10月中頃から練習を再開。約1か月で大会に臨むことになった。 ピストルが鳴ってからスタート地点まで2分17秒と思ったよりロスタイムが大きかった。9.3km地点の関門まで7:32/kmで走らないといけないのにハードルが上がって7:15くらいで走らないといけない。最初の1kmは7:53もかかった。ＥブロックからスタートしたがＦの選手に次々に抜かれた。昨年、ひざの軟骨がすり減っていると言われてから走り始めて3kmくらいまでは軽い痛みがある。折れた肋骨もつながり始めて、整形の先生からは痛みがなければ軽い運動をしても良いと言われているが、左胸が1少し傷んできた。深呼吸もしづらかった。

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　大会出場記録集計表 　
Ver3.0

　 Ｅｘｃｅｌで大会記録集計表（種目別フォーマットの自動作成）を作成してみました。 自作のＶＢＡマクロですが、ラソン大会の記録集計にお役に立てると思います。

主な機能

１）ボタンを押すだけで５ｋｍから２７３ｋｍまでのマラソン大会記録入力用の行が作成されます。この中にない種目は手動で修正してください。
２）表示されたシートにラップタイムを入力するとスプリットタイム１ｋｍ平均タイム、フルマラソン換算タイム中間点通過推定時間等を計算します。
３）データを選択してラップタイムをのグラフを表示することができます。（フルマラソン専用
４）萩往還マラニック、長崎橘湾岸スーパーマラニック対応！！
　　２日以上に渡る大会にも対応してみました（笑い)
　（複数日にまたがる場合は　10/11 16:00:00　のように入力してください）
※　Microsoft以外のオフィスソフトには対応していません

サンプル

【ダウンロード】

このＥｘｃｅｌファイルをご希望の方は下記のボタンを押してください。
・圧縮ファイルとなっています。
・解凍すると「MyRecords.xls」が作成されます。
・操作方法は各ファイルのワークシート「help」を参照して下さい。
　※　使用後の感想をメールいただけたら幸いです

サイズ493KB

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47都道府県フルマラソン走破旅

　　　 注）北方領土はフリーソフト仕様により表示されていません