| コース名 | 場所 | 距離 | 給水 | トイレ | 駐車場 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01荒川サイクリングロード | 埼玉県 | 50km | 自販機あり | 多数 | - | - |
| 02泉葛城山 | 泉佐野市・貝塚市・岸和田市 | 40km | 自販機・売店・湧水あり | 2か所 | 2か所 | - |
| 03りんくうシーサイド | 泉佐野市 | 20km | 自販機・売店あり | 多数 | - | - |
| 04奥水間ハイキングコース | 貝塚市 | 10km | 自販機あり | 1か所 | - | - |
| 05永楽ダム | 熊取町 | 1周950m | 自販機あり | 2か所 | 1か所（有料） | - |
| 06大細利池（ダンバラ公園） | 泉佐野市 | 1周1,045m | 自販機あり | 2か所 | 1か所+α | - |