泉南走ろう会

福知山＆和歌山ベイ＆龍神　　　　　岡田
走り始めて２６年あまりになりますが、福知山に初めて一人で参加したのが、第４回からでその頃は福知山市内の高校がスタート会場でした。今回で１９回目の参加となりますが、この間２回洪水の為中止となっています。私にとってこの大会は、まさにマラソンの歴史でもあると言えます。人気投票でも常にベスト１０に入る人気大会でもありましたが、最近はあちこちで多くの大会が行われる様になり今は、それ程騒がれる大会ではなくなりました。しかし、交通の便も良く車で２時間程で行ける参加のし良い大会だと思います。この大会でのベストは、３時間１５分１４秒で４６歳の時でしたが、その後は落ちるばかりで、最近は４時間前半のタイムばかりで今回も４時間２０分を切れれば良しと思っていました。日頃の練習でも５分半/kmを切って走るのが、20kmが精一杯でした。今回はスタートから常にイーブンペースを心がけ走った事が幸いしたのか後半少し落ちましたが、立ち止まる事なく走り切り久しぶりにサブ４を達成　タイムは、３：５４：２（３：５１：５１）でした。これでチョット気を良くし、６日後の日曜に和歌山ベイマラソンを走り、ここでも１；４３：３７でゴールしたもののゴール２km手前位から右足の脹脛が痛みだし、ゴール後は、歩いても痛みが残り昨年の夏と同じ状態で肉離れを起こしてしまい、次の日曜の龍神マラソンはDNSで応援のみとなりましたが、温泉にゆっくりと入ってきました。因みにこの大会に参加予定だった今仁さん、川島さんも都合でNDSとなり走ったのは、堀池さん、芝本さんの二人になってしまいました。これで又しばらくは走れませんが、どの位の期間が掛るのやら心配です。同じ失敗を何度となく繰り返す愚かなランナーです。

泉南市民マラソン　　　11月3日（火）
レースは、6月の神鍋マラソン以来でその後も暑い日が続くなか調子の上がらない毎日でしたが、お盆を過ぎてから雨の日が多い事もあり例年の様な残暑もなく割合早くから走り易い気候となり、ここにきてようやく何とか走れる様になり、日々の練習でも何とか5：30/㎞をキープして走れるようになり、泉南市民マラソン（8ｋｍ）では何とか40分を切る事を目標に走り結果、36：25秒（4：35/㎞）で思っていたより良いタイムに自分でも少しビックリでした。因みに、スタートの1ｋｍは、4：07で走れましたが、後はやはり持久力がなく落ちる一方でした。

6月21日(日)曇り

岡田   1:55:50

栗栖   1:47:16  22/167  414/1601

堀池   1:57:58  45/167  773/1601

芝本   1:54:42  11/ 47  658/1601

今仁   2:16:24 115/167 1260/1601

向井   DNF

西     DNS

和田   DNS

　参考：池野（原燃工）1:31:55

10km　：

川島   0:58:03  68/173 506/1077