泉南走ろう会

飲むなら走れ 走ったら飲め

TEL.072-

〒590-0503 大阪府泉南市新家

つぶやき

神戸ルミナリエ


阪神淡路大震災以降毎年12月に開催される、神戸ルミナリエですが、年々規模が縮小されていってる感じです 地元の方はいいが、遠方からわざわざおこしになる価値はあまりないでしょう

フェリーは楽しい

2週間前は北海道の雪道で難儀したので今回は暖かい九州の仏の里・とみくじマラソンへ参加するためフェリーに乗っています。年金生活ゆえ遠征はいつも最安値で行くようにしています。今回の最安値は

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peachで博多に飛んで博多~杵築にJR九州の四枚切符 で行く ルートですが、今回は少し ぜいたくしてフェリーで。

船の露天風呂に入り明石大橋を過ぎた頃船内コンサートが始まりました。

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(さらに…)

四国お遍路ラン

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第19番札所立江寺から再開した四国お遍路ランは予定の半分しか走ることができなかった。

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原因は調査不足で甘い計画を立ててしまったことにつきる。今回の最初の札所鶴林寺と次の大龍寺は札所の中でも2番目、3番目に厳しい札所と言われているが、1番厳しいとされている焼山寺はそれほどでなかったと慢心があった。

500m近くある鶴林寺からいったん50mまで下りまた600m近い大龍寺まで上る階段道ですっかり体力を奪われてしまった。

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薬王寺から78km,ようやく最御崎寺へ。

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室戸岬を過ぎて雨が止んだ。

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なんだか派手な秋祭りをやっていた。

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幸い山の上ではなかったが、この階段。津照寺。

そして第2日目に出来た足のマメが第3日目の雨でふやけて痛みが以後ずっと続いた。

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遥か向こうに桂浜が見えた。

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第32番札所禅師峰寺のあと桂浜で今回のお遍路ランを中断ポイントととした。桂浜で女性のお遍路が黙々と歩いているのをうらやましく思った。

なお第7,8日目は予定をキャンセルして第3、4日目にワープした箇所を走ったので順番通りにはいかなかったが桂浜までは繋がったので次回は桂浜からのリスタートになる。

四国お遍路ラン試走

10月3日雨山で6日から再開するお遍路ランのリュックの重さをチェックした。これまで鷲峰山お茶マラニックで6kgで30km、愛彩ランで4kgで20kmを走っていずれも重すぎて失敗している。今回は3kgで試してみた。今回は山の上にある札所が多いので、似たような地形の雨山にした。結果は失敗、まだ重い。想定はキロ11分以内なのだが。

リュックに汗が付くと重くなるし、マフラータオルも結構汗で重くなる。デジカメをあきらめて、首に巻くタオルも速乾性のものに替えるしかない。ガイドブックもデジタルマップだけにするか。ネットで買った納経帳が結構重たいのは失敗だった。もう少し小さいサイズにしておけば良かった。

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六甲全山縦走路 塩屋から東須磨まで

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山陽電鉄塩屋駅から東須磨駅まで六甲全山縦走路を走りました。途中、須磨離宮公園が無料開放されていたので、走らせていただいたが、暑いためか入場者はほとんどいなかったです。

摩耶山往復

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初めての山の日 神戸まやさんを往復しました。登りは神戸高校から上野道を、帰りは青谷道で王子公園までいきました。六甲山系は、いろんな道があるみたいです。帰り際、いつもの立ち飲み屋でキリンラガービール大瓶で水分補給をしました。

種河神社にてお花見

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平成28年4月2日 泉南走ろう会のお花見に参加させていただき、元気なみなさまをみて、生きる活力をいただきました。ありがとうございます!

神戸ビーナスブリッジから眺めるりんくう

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平成27年12月30日 3歳の愚息と新神戸駅から六甲全山縦走の中継地点市ヶ原まで歩き、復路はビーナスブリッジまで戻る ここビーナスブリッジからは神戸の全景が眺められ、大阪湾の向こうの泉州地域が望むことができる ※写真はちょうど関空のある、泉佐野市、田尻町、阪南市ぐらいがうっすらとみえています

ポニーとお散歩

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暮れの阪神競馬場最終レース後、パドックでポニーとお散歩 当日は、阪神カップでミルコ・デムーロ騎手が勝利しました 次回阪神開催は3月ごろからでそれまでは競馬場へは行かないでしょう ちなみに、今年2月京都マラソン走り終えてから、京都競馬場へ京都記念を見に行ったものです!

大阪湾タチウオ釣り

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平成27年11月20日神戸市垂水漁港から大阪湾へ船でタチウオ釣りにでかけました。朝6時から昼1時まででしたが、私は7時までに2匹釣れてから全然つれませんでした。周囲には、大阪からもでしょうか、たくさんの釣り船がきていましたが、それほど釣れている雰囲気はありませんでした。なお、釣ったタチウオですが、実家にて遠赤外線の温熱器で熱しすぎて固くなり、天然のはずがおいしくありませんでしたので、猫のエサになってしまいました。田尻町の釣り堀で釣った、養殖の魚の方がよっぽどおいしいものでした。
また、下船後は、フルマラソン走った後より疲れてしまいました。